Autor: Gençana

LAS PIRÁMIDES ALIMENTARIAS

Las pirámides alimentarias son gráficos diseñados para indicar de forma simple qué alimentos y en qué cantidades deben tomarse para llevar una vida sana y equilibrada.

Existen diferentes tipos de gráficos alimentarios porque cada país tiene su gráfico y lo difunde mediante campañas informativas a la población. El más común, que es la que tenemos en España, es la pirámide. Otros países tienen otros modelos. Por ejemplo: Estados Unidos utiliza franjas de colores, Francia una escalera, Reino Unido y México un Plato, China y Hungría una casa, Japón y Venezuela una peonza, y Colombia un tren.

Todos ellos tienen en común que recomiendan consumir:

  • cinco raciones de frutas y verduras al día.
  • Pan, pasta, arroz y legumbres a diario.
  • de 2 a 3 productos lácteos semidesnatados al día.
  • de 1 a 3 huevos, carnes, y pescados al día.  Pero alternándolos.
  • Azúcar, bollería industrial, golosinas y grasas sólo ocasionalmente.

Además, todas recomiendan beber 10 vasos de agua al día y hacer deporte regularmente.

Mario B. Alumno de 4º de Primaria.

LES BRUIXES, ROALD DAHL

El títol d’aquest divertit conte de Roald Dahl és «Les bruixes».  El llibre ha sigut il·lustrat per Quentin Blake. Concretament pertany a la col·lecció l’Odissea de l’editorial Estrella Polar, que el va publicar l’any 1986 a la ciutat de Barcelona.

Vet ací una vegada, un xiquet que va anar a veure a la seva àvia i tristament els seus pares van morir en el viatge. El xiquet pensava que havien sigut les bruixes i que se’l volien conspirar, així que l’àvia va començar a parlar sobre les bruixes i el xiquet va conèixer a la reina bruixa.  Al final del llibre, l’àvia i el xiquet decideixen que seran caçadors de bruixes.

Aquest llibre m’ha agradat molt perquè era divertit perquè hi havia moltes aventures i semblava que estigués dins de la història. La part que més m’ha agradar ha sigut el final perquè tot es resol i el xiquet està content .

Juliana F. Alumna de 4t de Primària

FRIDA KAHLO

Aquest text ha sigut escrit per a un concurs del Super 3 sobre Frida Kahlo:

A mi m’agrada Frida Kahlo perquè era una dona lluitadora, mai es rendia i a pesar d’haver perdut un fill, un accident d’autobús i de la seva renguera que la acompanyà tota la vida. Era molt valenta, sempre deia: “Peus per a què vos vull si tinc ales per volar”.

Com a conseqüència d’aquestos i molt més accidents Frida va haver de passar una gran part de la seva vida al llit. La seva mare li donava un espill i amb unes velles pintures ella es feia autoretrats.

Frida és una dona que sempre m’ha impressionat i segueix el seu exemple. La vaig descobrir quan tenia quatre anys. He vist la seva pel·lícula documental i investigue molt sobre ella.

A l’any 2013, els meus pares em van dur a París per veure una exposició temporal de Frida Kahlo i Diego Rivera al museu L’Orangerie. Frida vivia a Mèxic a la casa blava i algún dia m’agradaria anar a vore-la.

Maia O. Alumna de 4t de Pimària

Herois

Recordes el millor estiu de la teva vida?

Herois és una pel·lícula catalana dirigida per Pau Freixas i sotaescrita amb Albert Espinosa estrenada al 2010 al festival de cinema de Málaga.Aquesta pel·lícula ha estat rodada en català i castellà i l’hem vist a l’escola.

 

 

 

 

Personatges Principals:

Eva Santolaria = Cristina

Àlex Brendühl = Sala

Ferran Rull= Xavi

Àlex Monner = Ekaitz

Mireia Vilapuig = Cristo

Joan Sorribes = Roth

Marc Balaguer = Colo

Emma Suarez = Gloria

Lluís Omar = Lluís

Nerea Camacho = Elena

Direcció: Pau Freixas

Guió: Albert Espinosa, Pau Freixas

Música: Arnau Bataller

Producció: Aitana de Val, Lluís de Val, Pedro Figuero.

Productora: Media Films, Televisió de Catalunya

Lloc : Catalunya

Data d’estrena: 2010

Durada: 105

Gènere: Drama

Tots els estius Xavi va a passar les vacances a la Costa Catalana. Allí es troba amb la Cristo, amb l’ Ekaitz i amb el Roth. Però un estiu arriba a la colla Colo. S’ho passen molt bé junts fins que un dia Colo diu que el poble anava a convertir-se en una basa.

Aventures i desventures que descobrirem al llarg de la pel·lícula.

Context històric:

Aquesta pel·lícula rememora les vacances d’estiu dels anys 80 a les localitats de la costa Catalana, a partir de flashbacks des de l’època contemporània.

Maia O. Alumna de 4t de Primària

THE JUNGLE BOOK

Yesterday, in the afternoon, I went to the Flumen theatre with my family to enjoy The Jungle Book musical. The jungle book tells the story of Mowgli, a boy who was raised by the wolves. Mowgli must go on his way to the human village as he can´t live any longer in the jungle.

On his journey to the village he will be guided by the lazy bear Baloo and the astute panther Bagheera. In the jungle he will have to solve the riddle of the absent-minded elephant, to avoid the spell of Kah the snake and to elude the magic of Louie, the king of the monkeys.

All of these things should have happened before he got caught by the tiger Sherkan. Mowgli doesn´t want to leave the jungle and his friends, the animals, the ones who he has lived all his live. But he changes his mind when he meets a girl from the village.

In my opinion, the show was very amusing because the actors made the audience participate. When the monkeys came down from the stage to dance I was lucky because Louie (the king of the monkeys) gave me a banana.

They sang and danced so well. I loved it a lot.

Álvaro J. Alumno de 4ºE.P

LA CONSAGRACIÓN DE LA PRIMAVERA

41_medLa consagración de la primavera es una «leyenda Rusa» que dice que una adolescente tenía que sacrificarse para que empezara la primavera. Por este modo tenía que bailar hasta que no pudiera más. A partir de ese momento ya podía empezar la primavera.

La «Consagración» se estrenó en 1913 en el teatro de los Campos elíseos de París.

Lo hicieron los ballets rusos de Sergei Diághilev. Con música de Igor Stravinsky, coreografía de Vaslav Nijinsky y escenografía y vestuario de Nicolas Roerich.

Al público no le gustó mucho la idea de Stravinsky y Nijinsky porque el público estaba muy acostumbrado al ballet y eso era todo lo contrario.

La consagración de la primavera es un baile con mucha fuerza e intensidad, que alteró a toda la historia de la danza.

 

MAIA O. ALUMNA 4ºE.P